セミリタイアしてからシャンプーなし・カットのみのお店に通うようになりました。 いつも決まった店舗に2~3ヶ月に1度の頻度で行きますが、先週訪れたら人事異動があったのか、美容師さんがガラリと変わっておりました。 だからなのか？全体的に応対が丁寧に…

急に寒くなり、びっくりしております。 でもそれは所詮、曇りや雨の日だけ。油断してはいけないのです。 なぜなら晴れの日は太陽光線の威力で暑いし、何より歩くと血流が良くなって暑くなる。 3ヶ月予報でも11月までは平年より暖かいと言っていたし、何より…

先日初めて『ソーイング・ビー』という番組を視聴しました。 イギリスBBC制作の裁縫番組で、様々なお題に基づいて一般の裁縫好きの方々が腕前を競うという内容です。 この番組のお料理編は見たことあったのですが、裁縫もシーズン8ということで人気番組のよ…

体力・筋力アップを目指してジムに通うこと約5ヶ月。 体重・筋肉量の数値的な変化はまだまだですが、体感的に変わったなと思うことが段々と出てきており、これは定期的な運動の効果なのかなと思っています。 kekeke-ala4.com 一つ目は夜中のお手洗いへ行く時…

どうやら今年は早くインフルエンザが流行期に入ったようですね。 私はありがたいことに罹患したことはなく、予防接種も大学受験の時に1度だけした記憶。 コロナ禍をきっかけに感染予防をより意識するようになったからか、風邪すらもひかなくなりました。 多…

秋の訪れで何より嬉しいのは「思う存分外歩きができる」こと。 車を持っていない私は歩いていける距離でも、それはたった5分だとしても、35℃を超える夏には公共交通機関を使わなければダメだったのです。 出費は増えるし、行動範囲は狭まります。 これが最近…