今年もあと1週間を切りました。
クリスマスが終わって一気に年末へ駆け足です。
さて、2025年。
大人になると時の流れを早く感じるようになると言いますが、確かにそうで、でも充実した時を過ごせた実感があります。
今年目標としていたこと全ては達成できなかったけれど、確かな前進はあり、及第点といたしましょうか、との自己評価です。
そういった1年の中で、今年から取り入れて生活が良い方向に変わったことを書いてみたいと思います。
一つ目はブログを始めたことです。
「暮らし」や「セミリタイア」といったテーマでのブログは初めてでしたが、なんとか1日1記事更新を続けることができました。
ブログのおかげで内省だけで終わらせず、文章化して自分の考えの整理に繋がったり、ネタ探しと称して色々な場所へ行ったり、初めてのことをやってみたり経験値を上げることができたな、と思います。
日常の尊さ、楽しさを伝えたくて始めたブログ。
私自身が楽しめたのもありますが、どなた様かのお役にも立てていたら言うことはありません。
これからも継続していきたいと思います。
二つ目はジムに通い始めたことです。
1時間程度の有酸素運動＆筋トレを週2~3回していますが持久力がついた実感があります。
体力無さすぎて、やりたいことを断念してしまう無念のあった過去。
今年はそんな場面に遭遇せず、目一杯自分の思うようにお出かけや毎日の暮らしを営むことができました。
アラフォーなので意識的に体づくりをしないとあっという間に衰えてしまいます。
体の弱さは心にも波及してくると思うので、これからも健やかに暮らしていけるようにこの運動習慣を維持していきたいです。
また来年も頑張るぞ〜^^
