先日、情報番組で久しぶりに見る女優さんにびっくりしました。
50代半ばの方ですが、首に皺がくっきり、しかも何本も。
若い頃の彼女の溌剌とした感じを覚えていたので驚き、もうそこにしか目がいきませんでした。
昔、美容家の方が年齢は首に出るから顔に塗る化粧水やクリームは首まで塗る、ということをおっしゃっていましたが、その女優さんの皺はまさにそれ。
加齢ってこのように現れてくるのね、と妙に納得したものです。
私は今アラフォーですが、確かに首周りに違和感を覚えることが少しずつ出てきています。
貧相で寂しい感じ^^;
なので出来るだけ首元が詰まったタイプの服を選ぶようにしています。
これってきっと加齢の見た目変化第一号。
幸い、白髪はほぼないですが、でもこれも徐々に目につくようになるでしょう。
若い頃は顔の造形の美しさを追い求めていましたが、これからは自然で適度な(ここ強調したい笑)アンチエイジングに取り組むことになる年齢に自分もさしかかっているんだなぁ。
私的には出来るだけハリ感や瑞々しい感じは留めておきたい。
それは肌だけでなく、髪の毛も。
肌と髪、そして歯さえちゃんとしていれば良い気がする。。。
とりあえず今は良い生活習慣を徹底することが出来る事でしょう。
- バランスのとれた食事
- 良質な睡眠
- 週2~3回の運動
- 丁寧な歯磨き&フロス、歯医者さんでの定期診察
・・・
なんか、これって結局は「健康」でいるためのことですよね。
アンチエイジング＝健康の維持なのでしょうね。
あ、せっかく気がついたので私はこれに基礎化粧品を首まで塗ることにしましょう。
