今日から4月。
軽やかなスタートと言いたいところですが、また色々値上げされるのですよね・・・2,500品目超だとか^^;
そんな中、こんな記事を見ました。
いや、この記事は本当に超納得！
お店で食べ物買うと高いので家から持参はこの物価高の時代、価値ある行動だと思います。
外食だと自分で作れないものを頼むことで付加価値が付き、多少高くても納得できますが、いわゆる「中食」の家でも作れるおにぎりやお弁当、お惣菜はお店で買いたくない。
こういうのって大体ひとつ200~500円くらいだけど、お腹をある程度満足させるためには3つくらい買うことになって結局1,000円超えになってしまう。
だから出来るだけ安いものを！と思って探しますが、お店で買うもので安いものにはさまざまに理由があり、中でも私が特に気をつけているのは食品添加物ですが、恐ろしいくらいの化学物質名がパッケージ裏に書かれているのですよね^^;
逆にそういったものを使っていない中食は高い。
だから私は外出時はコスパ良し＆安心安全な中食を持参します。
少し朝に余裕があれば、フライパンでざっと炒めるだけの「丼モノ」を。
朝作る余裕がなければ、前日の夕食を少し残して翌日のおかずに。
もちろんおにぎりだけだって立派な食事！自分で作れば具もたっぷりで満足感あり笑
誰に見せるわけでもないので映えも気にせず、ちゃちゃっと簡単に。
慣れてくると苦にならないし、結構楽しく作れるし、何より食べる時に不思議と「幸せ感」があるのも良いところです。
アウェーな場所でめっちゃ家感の匂いがするものは癒しになっているのでしょうかね？笑
物価高でも楽しく、お財布＆健康に優しいアクションを続けていきたいです。
